Online trainingen voor meer vitaliteit en welzijn

Onze online-trainingen zijn ontwikkeld in samenwerking met Instituut Gak, Europees Instituut de Baak en Zilveren Kruis. Maak vandaag nog gebruik van ons integrale trainingsprogramma om op ieder onderdeel van de persoonlijke vitaliteit vooruitgang te boeken. Met deze trainingen kunnen medewerkers of studenten resultaatgericht aan de slag om hun vitaliteit te vehogen en werkdruk en werkstress te verlagen.

Volg een training Activeer je gratis vitaliteits-dashboard
  • Digitale
    ondersteuning
  • We scoren een 9
    op gebruikerstevredenheid
  • Wetenschappelijk
    onderbouwd

Keuze uit onze trainingen

Fit en gezond

De all-in-one lifestyle cursus voor gezonde gewoontes.

Meer info >

Stress: Van vijand naar vriend

Optimaliseer je strategie in het omgaan met stress.

Meer info >

Effectief omgaan met emoties

Pak de controle terug en leer effectief omgaan met emoties.

Meer info >

Interactie met omgeving en relaties

Alles over feedback, waardering en het ondersteunen van relaties.

Meer info >

Timemanagement

De meest effectieve time-management cursus speciaal voor jou.

Meer info >

Denk aan je denken!

Alles over je mindset, denkpatronen constructieve gedachten.

Meer info >

Persoonlijkheid

Vergroot je zelfkennis en optimaliseer je sterke karaktereigenschappen.

Meer info >

Doe de gratis vitaliteitsscan
om te zien welke training
bij jou past

Met onze wetenschappelijk onderbouwde vitaliteitsscan krijg je uitgebreid inzicht in jouw vitaliteit, waar je staat en waar nog ruimte is voor groei. De vitaliteitsscan is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.

Activeer je gratis vitaliteits-dashboard
  • 100%
    klanttevredenheid
  • Hoogste kwaliteit
    garantie
  • Ontwikkeld door
    de beste specialisten